Keep It Simple

incl. btw, excl. verzendkosten

Gratis verzending voor binnenlandse bestellingen van meer dan ‪€‬‪1‬

Standaard verzending 5 - 7 Werkdagen

Kies jouw nummer en ontvang de Keep It Simple 🖤🤍 illustraties zonder logo in diverse formats in hoge resolutie in jouw mailbox.

Na ontvangst kun je de illustraties voor eigen gebruik op diverse manieren inzetten, bijvoorbeeld voor je website, voor divers drukwerk zoals posters, (teken-)boeken, kaarten, flyers, enzovoorts.

Voor al jouw vragen: [email protected]

'Keep It Simple'

Het leven is al ingewikkeld genoeg. Met de 'Keep It Simple' serie wil ik je laten zien dat je jouw leven in eigen handen hebt. Door letterlijk wat lucht, humor en eenvoud terug te brengen in je leven. 

Kies jouw nummer

Een illustratie van Marthe van der Linden, Keep It Simple

Nummer 1

Kerst

Verspreid je wat hartjes, wat licht, wat liefde met mij mee


Fijne dagen 🤍🖤

een illustratie van Marthe van der Linden

Nummer 2

Zelfliefde


Louise Hay leert je dat je van jezelf mag houden en dat dit zelfs heilzaam is


Ze geeft manieren aan waarop we onze gedachten kunnen veranderen


Liefde is de wonderkuur en jezelf liefhebben verricht wonderen in je leven


Het magische woord is ZELFLIEFDE 

een illustratie van Marthe van der Linden

Nummer 3

Terugkeren naar de basis

Als je het allemaal even niet meer weet


Keer dan weer terug naar de basis


Waarom je doet wat je doet


Waar jouw hart sneller van gaat kloppen


En waar jij energie van krijgt


Neem vervolgens afstand


Zorg voor rust in je hoofd


En start opnieuw


Vanuit die basis


Hou je doel helder in het vizier


Stel prioriteiten 


En maak je het zelf niet te moeilijk


'Keep It Simple' 

Een illustratie van Marthe van der Linden

Nummer 4

Even terug trekken

Soms is het erg druk in mijn hoofd


Dan zie ik door de bomen het bos niet meer


Het voelt als kortsluiting of wolken in mijn hoofd


Het is allemaal even te veel


Herken je het? Dat alles even te veel is?


Ik trek me dan terug


Liefst de natuur in of heel iets anders doen zoals wat tuinieren of koken...iets creatiefs of even knuffelen met mijn honden


Ik adem in en uit en nog eens...


En weet dan dat alles oke is en ik weer even terug moet naar de basis


'Keep It Simple'




een illustratie van Marthe van der Linden

Nummer 5

Van kleine beetjes tot een heleboel

Als we met zijn allen nu eens wat meer liefde zouden verspreiden


Vele kleine beetjes kunnen dan zomaar leiden tot iets groots, iets moois, een heleboel liefde


Ik denk dat dit met alles zo is


Dus geef niet op maar geef elke dag een beetje


'Keep It Simple' 

een illustratie van Marthe van der Linden

Nummer 6

Hartjes verspreiden

Hoe mooi zou het zijn als we met zijn allen hartjes zouden verspreiden. Doe je mee?'


'Keep It Simple'




een illustratie van Marthe van der Linden

Nummer 7

Ik laat los, geef me over en heb vertrouwen

Toen ik definitief afscheid nam van 2 bedrijven werd mijn dagelijkse affirmatie


'Ik laat los en heb vertrouwen'


Hoe pittig, eenzaam en uitdagend de periode ook was en van tijd tot tijd nog steeds is


Ik wist zeker dat ik hier doorheen moest om er uiteindelijk sterker maar vooral gelukkiger uit te komen


Ergens halverwege -tijdens een dieptepunt- voegde ik er nog wat aan toe en werd het:


'Ik laat los, geef me over en heb vertrouwen'

Met deze dagelijkse affirmatie houd ik mijn focus scherp en zijn mijn zakelijke en persoonlijke doelen helder geworden


Affirmeren is een ijzersterke tool die je heel eenvoudig zelf in je dagelijks leven toe kunt passen


'Keep It Simple' 


 

een illustratie van Marthe van der Linden

Nummer 8

Een stevig fundament

Al vroeg in de morgen, zo rond 7 uur, ga ik naar buiten met mijn 2 honden


Er zijn 2 schilders bezig bij mij in de straat


Alle huizen van de woningbouwvereniging krijgen een nieuwe kleur


Het is hier fijn wonen in een groene rustige omgeving


De bewoners zijn heel verschillend, van jong tot oud, van alleenstaanden tot gezinnen


En ook zijn er wat bewoners die onder het programma van een stichting 'Begeleid Wonen' hier een woning hebben


Terwijl ik rustig wandel en de schilders zo bezig zie, komt toch wel even de gedachte in me op:


'Goh wat heerlijk, als dat je enige focuspunt is, schilderen van 7:15 - 15:15 en dan weer naar huis.' 


Een duidelijk doel, niks meer niks minder, met het oog op het einddoel: alle huizen in deze straat voorzien van een nieuwe kleur. En daar dan voor betaald krijgen. Een stevig fundament!


In het ondernemerschap is het natuurlijk fijn als je voor jezelf zo'n stevig fundament kunt creëren. 


Eén doel, één focuspunt met een duidelijk einddoel: daarvoor elke maand geld ontvangen.


Heb je dit voor elkaar, dat stevige fundament, dan geeft dat ruimte voor meer. Meer tijd, meer ontspanning, meer rust.


Wanneer je het even niet meer weet...


Kijk dan hoe jij voor jezelf dat stevige fundament kunt creëren


Eén klus, één verdienmodel en een maandelijks terugkerend inkomen.


Doe het stap voor stap en 'Keep It Simple' 

Een illustratie van Marthe van der Linden uit de Kis-methode, Keep It Simple

Nummer 9

Stap voor Stap

Als je het allemaal even niet meer weet

Je het spoor wat bijster bent

Sluit dan je ogen

Leg je handen op je ogen

Adem rustig in....(tel tot 4)

Hou dit vast.......(tel tot 7)

En adem uit........(tel tot 8)

En herhaal...

Open rustig je ogen

Haal je handen weg

En start weer opnieuw 

Met het zetten van een eerste stap

Doe het rustig aan

En ga vervolgens naar de volgende stap

Doe het in jouw tempo én


'Keep It Simple' 

Een illustratie van Marthe van der Linden uit de Keep It Simple serie

Nummer 10

Ik vind u lief

 De deurbel gaat


En er staan 2 kleine grote jongens voor mijn deur 💖


Het zijn mijn buurjongens


Grote broer houdt de hand van zijn kleine broer vast


En met grote ogen kijken ze me beiden aan


Potverdikkie, mag ik even smelten 😊


En er verschijnt een grote glimlach op mijn gezicht


Want natuurlijk weet ik al wat er gaat komen


'Buurvrouw, onze bal is bij u in de tuin'


Zingen ze samen in koor


Hihi, zeg ik 'ik zal 'm voor jullie pakken'


Zijn jullie aan het voetballen vandaag, vraag ik erachter aan


En hun grappige blonde koppies schudden op en neer


En wat gaan jullie vandaag verder nog doen, vraag ik...


Nadenkend en nog steeds met grote ogen kijken ze me vol bewondering of is het verwondering😉 aan


Ze blijven even stil en denken duidelijk diep na over mijn toch wat verwonderlijke vraag...


En dan kijkt het kleine grote stoere mannetje me aan en zegt: 


'NIKS'


Ik kijk glimlachend naar hem, slaak een diepe zucht en zeg tegen hem...


Dat lijkt me heerlijk, dan doe ik met jullie mee 😊


Even kijkt hij me bedenkelijk aan en dan verschijnt er een grote lach op zijn gezicht


Ik vind u lief, zegt hij tegen me


En dan hand in hand vertrekken ze weer


Zo dan mijn dag kan niet meer stuk 😍


'Keep It Simple'




Me-time uit de Keep It Simple serie van illustrator en stresscounselor Marthe van der Linden

Nummer 11

Als je het even niet meer weet...

Keer dan weer terug naar de basis

Haal de WAN van de HOOP en plaats er VOL voor

Ga dan zitten

Sluit je ogen

Leg je hand op je hart

Keer langzaam weer terug naar jouw innerlijke rust, jouw innerlijke kracht

Die is er altijd al geweest

Je was 'm alleen even kwijt

Adem rustig in door je neus

En wat langer uit door je mond

Vertraag langzaam

Adem in en uit...

En nog een keer

Naar je hart

Adem in en uit naar je hart...

Tot dat je voelt

Het is oké

Ik ben oké

Ik ben rust, ik ben kracht, ik ben ME


'Keep It Simple' 


 

Wil je er meer bestellen, dan ontvang je korting, stuur een bericht met onderstaand contactformulier of mail naar [email protected]

Het is ook mogelijk dat wij het drukwerk verzorgen; wij maken nav de wensen een offerte op. 

Ook voor alle andere vragen:

Onze privacyverklaring is van toepassing.